Om dette arrangement
UDSOLGT / Mad, Motion, Mening og Morskab
Er du 60+ og står ved en skillevej? Er du enlig, stoppet i dit arbejdsliv, ny i kommunen eller bare interesseret i et sundere seniorliv, tilbyder vi en pakke af livsforlængende kultur tilbud.
Vi kommer rundt i kommunen og du melder dig til alle 8 besøg i området.
Ved et indledende introduktionsmøde får vi besøg af Henning Kirk, der fortæller om, hvor vigtigt det er at holde hjernen frisk.
Movia kommer også med et indlæg om Flextrafik – for dem, der har svært ved at komme rundt til alle de forskellige steder.
Foredraget er åbent for alle interesserede.
Programmet med de 8 besøg indeholder sang, hjernetræning, sund mad, Aqua træning, lokalhistorie og erindringer, Hobbyaktiviteter og picnic i det grønne.
Alle formiddage afsluttes med fællesspisning.
Tilmelding til hele pakken koster 225 kr. for aktiviteter, mad og drikke. Det er ikke muligt at tilmelde sig enkeltarrangementer.
Biblioteket har sammen med Gilleleje Aktivitetshus og Dronningmøllehuset sammensat et nyt program, hvor vi vil inspirere med hjernesundt indhold til livet som pensionist.
Nordeafonden har igen ydet tilskud til et "Hold Hjernen Frisk" forløb i Gribskov.
Læs mere på: www.dgi.dk/holdhjernenfrisk
Download programmet her:
program_for_hjernestafetten_2022.pdf
Program for
Mad, Motion, Mening og Morskab - Hjernestafetten II
Inden det egentlige holdprogram begynder, inviterer vi alle interesserede borgere til et foredrag med Henning Kirk om at holde hjernen frisk: Mad, Motion, Mening og Morskab.
Derefter et kort oplæg om transportmuligheder med Flextrafik.
Emner for de enkelte mødegange:
Torsdag d. 10. marts kl. 10-13 Kulturhavn Gilleleje, Mezzaninen.
Sang og dans bygger bro mellem mennesker.
Morgensang på biblioteket ved Erik B. Jensen.
SMART/funktionel hjernetræning med Mette Grüttner kl. 11.
Fælles frokost 12.15-13.
Torsdag d. 24. marts kl. 10-13
Introduktion til Aqua Fitness (Gribskov Svømmehal) indgang fra kl. 9.45.
Gribskov svømmehal kl. 10-11.
SMART/funktionel hjernetræning med Mette Grüttner 11.30 – 12.30.
Fælles frokost 12.30-13.15.
Onsdag d. 6. april kl. 10-14 på Gribskolen Tingbakke
Hjernesund mad Tingbakken 10 i skolekøkkenet.
Oplæg om hjernesund mad plus madlavning i fællesskab –v. Ulla Glipmann.
SMART/funktionel hjernetræning med Mette Grüttner kl. 13-14.
Tirsdag d. 19. april kl. 10-13 (Udsholtvej 32)
Den overkommelige - lidt vilde have.
Besøg i Smedens have i Udsholt. Berit Rørbøl fra Bolius giver tips til et langt aktivt liv med en have.
Torsdag d. 5. maj kl. 10
Vores lokale rødder – fiskeriet Gilleleje museum 10-15.
I samarbejde med Museum Nordsjællands dykker vi ned i fiskeriets betydning for den lokale historie gennem fotos og fortælling.
Vi slutter af med en sejltur med museumsskibet Vilhelm.
Onsdag d. 18. maj kl. 10 Dronningmøllehuset Dronningmølle, Strandvej 645B
Personlige erindringer (Dronningmølle Huset)
Hjernegymnastik med Mette Grüttner.
Dernæst samtalesalon om erindringer. Er de vigtige? Hvad er det, vi har lyst til at fortælle om – og til hvem?
Vi slutter af med forskellige ideer til, hvordan man kan fastholde og overlevere – evt. skrive - sine erindringer.
Tirsdag d. 31. maj kl. 11-14 Gilleleje Aktivitetshus, Idrætsvej 2
Gilleleje Aktivitetshus: tilbud til seniorer.
Hjernegymnastik med Mette Grüttner.
På besøg i Gilleleje Aktivitetshus vil der være mulighed for at snuse til og afprøve mindst et af de mange forskellige tilbud, som Huset byder på for kommunens seniorer. Tilbuddene strækker sig fra workshops over forskellige værkstedsaktiviteter til gymnastik, sang, dans og spil.
Torsdag d. 16. juni
Picnic i det grønne (Dronningmølle)
Turen går til Lergravssøen i Dronningmølle, hvor Bent Vestergaard vil fortælle historien om det teglværk, der er skyld i søens tilblivelse. Og forskellen mellem Dronningmølles historie og Nivaa teglværk. Især i forhold til sociale aspekter i lokalområdet.
Derefter står programmet på fælles madlavning, morskab og fællesskab i samarbejde med friluftsvejleder Thomas Lindum fra Gribskov Kommune.